Светлана Кипиани
семейный и кризисный психолог, практика с 2012 года
Помогу пережить развод, выйти из токсичных отношений, наладить связь с близкими и вернуть опору на себя.
Здесь вы можете получить спокойную, последовательную поддержку онлайн.
Мне нужна поддержка Здесь вы можете получить спокойную, последовательную поддержку онлайн.
Светлана Кипиани
Работаю онлайн, бережно и конфиденциально.
Подробнее об образовании — [посмотреть дипломы и квалификацию].
Работаю онлайн, бережно и конфиденциально.
Подробнее об образовании — [посмотреть дипломы и квалификацию].
С чем я могу помочь?
Ниже — ситуации, с которыми ко мне чаще всего приходят 👇
- Как пережить развод и кризис в отношенияхПомогу справиться с болью расставания, шоком после измены или предательства. Вместе найдем выход из тупика и вернем почву под ногами.
- Выход из деструктивных и токсичных отношенийДля тех, кто застрял в созависимости, страдает от манипуляций или никак не может эмоционально отпустить бывшего партнера.
- Проблемы с самооценкой и личными границамиНаучу говорить «нет» без чувства вины, защищать свои интересы, справляться с синдромом самозванца и перестать зависеть от чужого мнения.
- Как справиться с тревогой, страхами и паническими атакамиВерну контроль над состоянием при панических атаках. Разберем причины постоянного беспокойства и страхов, снимем телесное напряжение.
- Выход из хронического стресса и апатииПомогу восстановить ресурс при дистрессе, упадке сил и депрессивных состояниях. Вернем вкус к жизни, энергию и внутреннюю стабильность.
- Проблемы в семье и сепарация от родителейРабота с семейными конфликтами, потерей близости. Помогу завершить эмоциональное отделение от родителей и начать жить своей жизнью.
Как я работаю: методы и результаты
В своей работе я использую краткосрочные, структурированные методы психокоррекции — это от 10 до 25 встреч. Обычно, в среднем, достаточно 15–20 консультаций, чтобы пройти кризис, вернуть внутреннюю стабильность и уверенность в себе.
Это мой основной метод работы.
ДПДГ — один из самых признанных научно обоснованных подходов в современной психотерапии, эффективность которого подтверждена многочисленными клиническими исследованиями и мировой практикой.
Метод официально рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и включен в протоколы психологической помощи при чрезвычайных ситуациях в США, Израиле, Германии, Великобритании и России.
ДПДГ помогает мягко и безопасно переработать болезненные переживания, снизить остроту эмоциональных реакций и восстановить внутреннее равновесие
ДПДГ — один из самых признанных научно обоснованных подходов в современной психотерапии, эффективность которого подтверждена многочисленными клиническими исследованиями и мировой практикой.
Метод официально рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и включен в протоколы психологической помощи при чрезвычайных ситуациях в США, Израиле, Германии, Великобритании и России.
ДПДГ помогает мягко и безопасно переработать болезненные переживания, снизить остроту эмоциональных реакций и восстановить внутреннее равновесие
Еще один базовый метод в моей практике.
КПТ — одно из наиболее изученных и научно подтвержденных направлений. Его высокая эффективность доказана масштабными исследованиями по всему миру.
КПТ успешно справляется с тревожностью, заниженной самооценкой, деструктивными мыслями и разрушительными моделями поведения. Метод ориентирован на результат, отличается четкой структурой и направлен на достижение реальных, измеримых изменений в короткие сроки.
КПТ — одно из наиболее изученных и научно подтвержденных направлений. Его высокая эффективность доказана масштабными исследованиями по всему миру.
КПТ успешно справляется с тревожностью, заниженной самооценкой, деструктивными мыслями и разрушительными моделями поведения. Метод ориентирован на результат, отличается четкой структурой и направлен на достижение реальных, измеримых изменений в короткие сроки.
Дополнительный метод, который я использую для мягкой и безопасной работы с глубокими психологическими процессами.
В отличие от директивного гипноза с его жестким внушением, эриксоновский подход основан на глубоком расслаблении. Вы полностью сохраняете осознанность и контроль над ситуацией на протяжении всей сессии.
Эти мягкие медитативные техники помогают снять напряжение, нормализовать работу нервной системы и активизировать внутренние ресурсы. Исследования с использованием МРТ показали, что после сеансов активность мозга меняется аналогично состоянию глубокого отдыха: снижается уровень тревожности, уменьшается возбуждение лимбической системы и улучшается общее самочувствие. Безопасность и ценность метода подтверждены клиническими наблюдениями.
В отличие от директивного гипноза с его жестким внушением, эриксоновский подход основан на глубоком расслаблении. Вы полностью сохраняете осознанность и контроль над ситуацией на протяжении всей сессии.
Эти мягкие медитативные техники помогают снять напряжение, нормализовать работу нервной системы и активизировать внутренние ресурсы. Исследования с использованием МРТ показали, что после сеансов активность мозга меняется аналогично состоянию глубокого отдыха: снижается уровень тревожности, уменьшается возбуждение лимбической системы и улучшается общее самочувствие. Безопасность и ценность метода подтверждены клиническими наблюдениями.
Это вспомогательный метод, который я использую для бережной проработки эмоций и внутренних состояний.
Арт-терапия относится к группе проективных методик, когда через рисунок, образы или другие творческие средства человек может выразить то, что порой сложно или невозможно проговорить словами.
Этот метод помогает снять эмоциональное напряжение, лучше понять собственные чувства и мягко переработать внутренние переживания. Арт-терапия подходит даже тем, кто считает себя «неспособным к творчеству» — художественные навыки здесь не имеют значения.
Эффективность арт-терапии подтверждена исследованиями в области психологии и нейронауки. Этот метод широко применяется в работе со стрессом, тревожностью и последствиями психологических травм, что делает его безопасным и надёжным инструментом в комплексе психотерапии.
Арт-терапия относится к группе проективных методик, когда через рисунок, образы или другие творческие средства человек может выразить то, что порой сложно или невозможно проговорить словами.
Этот метод помогает снять эмоциональное напряжение, лучше понять собственные чувства и мягко переработать внутренние переживания. Арт-терапия подходит даже тем, кто считает себя «неспособным к творчеству» — художественные навыки здесь не имеют значения.
Эффективность арт-терапии подтверждена исследованиями в области психологии и нейронауки. Этот метод широко применяется в работе со стрессом, тревожностью и последствиями психологических травм, что делает его безопасным и надёжным инструментом в комплексе психотерапии.
Дополнительный интегративный метод, направленный на восстановление целостности личности и внутреннего баланса. В основе подхода лежит работа с разными уровнями психики, осознание и гармоничное объединение ее частей.
Психосинтез помогает лучше понять внутренние противоречия, преодолеть кризисы, разрешить скрытые конфликты и выстроить более стабильное состояние. Этот метод мягко дополняет основную терапию и помогает глубже проработать внутренние процессы.
Психосинтез помогает лучше понять внутренние противоречия, преодолеть кризисы, разрешить скрытые конфликты и выстроить более стабильное состояние. Этот метод мягко дополняет основную терапию и помогает глубже проработать внутренние процессы.
Дополнительный метод для работы с телом и эмоциональным состоянием.
Телесно-ориентированная терапия помогает снять мышечные зажимы, хроническое напряжение и восстановить естественную связь с телом.
Я часто даю домашние задания из практик ТОП. Они направлены на то, чтобы закрепить результат между сессиями, глубже почувствовать свое тело и научиться самостоятельно управлять напряжением и эмоциями. В итоге снижается уровень тревожности, восстанавливается энергия, появляется ощущение устойчивости и внутреннего спокойствия.
Телесно-ориентированная терапия помогает снять мышечные зажимы, хроническое напряжение и восстановить естественную связь с телом.
Я часто даю домашние задания из практик ТОП. Они направлены на то, чтобы закрепить результат между сессиями, глубже почувствовать свое тело и научиться самостоятельно управлять напряжением и эмоциями. В итоге снижается уровень тревожности, восстанавливается энергия, появляется ощущение устойчивости и внутреннего спокойствия.
Условия работы и стоимость консультаций
В этом разделе — как проходят сессии, как часто мы встречаемся и сколько стоит консультация, чтобы вам было проще принять решение о начале работы
- Формат и условия работыВсе консультации проходят онлайн через WhatsApp, Telegram или Zoom по предварительной записи. Длительность одной сессии — 60 минут.
- Стоимость сессий и пакетов
- Первая сессия (диагностика и стратегия): 57 евро.
- Пакет из 5 консультаций: [(выгода 10%): 256 евро.
- Пакет из 10 консультаций: (выгода 15%): 484 евро.
Для устойчивого результата и глубокой проработки кризисов обычно требуется от 10 до 25 встреч. Оплата пакета позволяет системно выстроить процесс и зафиксировать за вами постоянное время в расписании. - Как записаться на консультацию?Чтобы попасть ко мне на консультацию, заполните форму ниже👇 — это первый шаг к началу нашей работы. После этого я свяжусь с вами, и мы согласуем удобную дату и время для первой встречи.
Отзывы
Реальные истории и отзывы клиентов, которым я помогла пережить измену, справиться с разводом и выйти из тяжелых кризисов в отношениях
Запись на консультацию
Пожалуйста, ответьте на несколько вопросов. Это необходимо, чтобы определить, подходит ли ваш запрос под мою специализацию, и подобрать наиболее эффективный метод работы. Я изучу анкету и свяжусь с вами в течение дня.